Le prix à payer...

… pour se fondre dans le moule.

     Chaque fois que vous renoncez à un rêve, à une conviction, à une habitude ou à un désir, par crainte de ne pas être approuvé des autres, de ne pas correspondre au moule, de ne pas faire ce que l’on attend de vous, ou par peur du jugement des autres, vous renoncez à une partie de vous-même. Et plus vous dilapidez ainsi des parties de vous-même, moins vous êtes authentiquement vous-même. Si les valeurs des autres vous ont peu à peu recouvert en couches successives, il se peut que vous partiez à la recherche de vous-même et ne trouviez personne. Et si vous ne savez pas qui vous êtes au fond de vous-même, vous ne pouvez faire l’expérience de moments vrais et pleins de signification, aussi bien seul qu’avec les autres.

Si vous adoptez les rêves et les valeurs des autres au détriment des vôtres, vous dilapidez votre propre pouvoir. Plus vous sacrifiez de votre authenticité, plus vous vous sentirez dépossédé.

     Comment pouvez-vous reprendre ce pouvoir en main ? Commencez par redécouvrir votre propre vérité, vos propres valeurs et votre voix à vous, et à les réintégrer à chaque instant de votre vie.

     […] vous ne pouvez vous redonnez naissance qu’en abandonnant les parties de vous-même qui ne vous font plus évoluer, et en coupant le cordon qui vous lie aux croyances, aux valeurs et aux obligations avec lesquelles vous vivez, sans qu’elles correspondent à votre moi profond au départ. Cela implique de  dire adieu à la personne que les autres attendent de vous, et de réinventer vous-même la personne que vous voulez être.

« Au bout du compte, rien n’est sacré, à part l’intégrité de votre propre esprit. »

Emerson

     Tout au long du chemin menant à la redécouverte de vous-même, la première étape où il faut vous arrêter pour réfléchir est l’intégrité.

     Vivre d’une manière intègre, c’est  offrir une image de soi qui corresponde à ce que l’on est vraiment. Vos convictions, vos valeurs, vos engagements, autant dire votre réalité profonde, sont le reflet de ce que vous vivez à l’intérieur de vous-même. Plus vous vivez selon ce que vous êtes réellement au fond de vous, plus vous vivez en paix.

 Vivre d’une manière intègre signifie :

- Dans vos relations avec les autres, de ne pas vous contentez de moins de ce que vous savez mériter ;

- D’être clair avec les autres quant à vos demandes et à vos besoins à leur sujet ;

- D’exprimer votre propre vérité, même si elle risque d’entrainer un conflit ou une tension ;

- D’avoir un comportement en harmonie avec vos valeurs personnelles ;

- De faire vos choix à partir de ce que vous croyez vous, et non de ce que croient les autres.

      Ne pas vivre d’une manière intègre demande beaucoup d’énergie. C’est épuisant, aussi bien au niveau de l’intellect que des émotions, car ce que vous êtes au fond de vous et votre façon de vous comporter ne correspondent pas.

     Plus votre comportement s’éloignera de vos valeurs, plus vous connaitrez l’anxiété intérieure, et moins vous pourrez vivre d’instants heureux. Si la distorsion entre les deux est trop grande, il arrivera un moment où le système se brisera. Cela se traduira par une maladie physique, le stress, la dépression ou les troubles émotionnels.

Barbara De Angelis, Les moments vrais

Photo : B.K.Bangash Bangash

Comments

[Francis]

Bonjour Koah,
Mille fois d'accord avec tout cela. Et s'il est important pour soi de ne pas se mentir, de vivre dans le maximum de vérité et de lucidité, n'est-il pas dangereux d'être trop angélique, de nier radicalement la société et par ailleurs d'en user, parce que l'on a faim, que l'on doit se loger, se soigner, et laisser les autres travailler pour soi... Est-ce cela la sagesse? Le nihilisme n'est-il pas une source de violence, d'injustices? Y-a-t'il des hommes qui ont des besoins supérieurs, et d'autres qui seraient nés pour être esclaves des autres? Comme le voulait des hordes sinistres et bottées il y a plus ou moins 75 ans en Europe?
Ceci n'est nullement un procès d'intention, mais sera, je l'espère, une autre matière à réflexion!
La tête dans les étoiles -oui! Mais avec les pieds sur terre?

[Ostro]

C'est tellement vrai ! Très bon article Koah.

Est-il possible d'être soit même dans une société de paraitre et d'avoir ? Et si on envisage un instant de nier cette société ? De s'en extraire tout en y appartenant d'une certaine manière ? Cette société étant le reflet de nous-même, elle change quand nous nous changeons...

=)

[Aurore]

Retrouver notre identité profonde (ce qui est tout un travail!) et être en harmonie avec soi-même nous permet de vivre des relations beaucoup plus épanouissantes. Bisous.

[Mamour]

On appelle aussi ça le "vrai-self"... Chaque jour je bosse dessus. Bonne journée ;o)

[miclkymath]

bravo pour toutes ces vérités!! j'adoooore vraiment ton blog!! je t'embrasse!! micky