Vous vous sentez épuisé après avoir été en présence d’une certaine personne.
Vous dites « oui » lorsque vous pensez « non ».
Vous tentez continuellement de plaire à tout le monde.
Vous passez des heures assis dans une pièce sans fenêtre et éclairée par des tubes
fluorescents.
Vous réprimez ou refoulez vos émotions.
Vous accomplissez des tâches qui ne vous procurent aucune satisfaction.
Vous travaillez sans arrêt, sans jamais vous reposer ou vous amuser.
Vous regardez trop la télévision.
Vous buvez trop de boissons alcoolisées.
Vous vous réfugiez souvent dans le travail excessif.
Vous ne dites par la vérité.
Boire un thé en regardant le soleil se lever.
Parler à un bon ami.
Aller se promener à pied.
Faire des exercices de yoga.
Se balader dans le jardin.
S’éclairer aux chandelles une fois la nuit tombée.
Prendre un bain aux huiles essentielles.
Partager un délicieux verre de vin avec un être cher.
Se rassembler entre amis dans votre restaurant favori.
Se blottir sous une couverture pour lire un bon livre.
Se coucher dans l’herbe et regarder les nuages.
La libération vient le jour où
l'on peut dire :
Jour après jour, c'est un bon
jour.
A esprit libre, univers libre.
Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous?
Si ce n'est pas maintenant, quand alors?
Suis-je de mon avis?
Non anxieux ici, non anxieux toute la vie.
La voie est sous vos pieds.
... toutes les situations de la Vie sont une occasion privilégiée pour nous mener à l'essentiel...
Eric Baret
Les convictions
sont des prisons.
Nietzsche
Rien n'a d'importance, rien n'a de valeur sauf par l'amour que l'on y met ou que l'on y trouve.
Andre Comte Sponville
La première tâche de l'homme est de se donner naissance.
Erich Fromm
Si tu veux progresser, accepte de passer pour
un imbécile ou un dément
Epictète
Suis ton coeur, pour que ton visage brille durant le temps de ta vie.
Plathotep
Ce sont le soin et la patience que nous mettons dans l'accomplissement de petites choses qui nous conduisent vers de grandes
oeuvres.
Amma
www.artgroup.com
Soeur Emmanuelle ASMAE
On ne
possède pas le bonheur comme une acquisition définitive. Il s'agit à chaque instant de faire jaillir un étincelle de joie. Ne l'oublions pas: "Souris au monde et le
monde te sourira."
Le propre de l'homme dans sa grandeur et sa misère,
est de chercher, de ne pas se satisfaire de son état ou de convictions prêtes à porter.
Si l'on ne se comprend pas soi-même,
il est impossible de penser "vrai" ;
à chacun de faire d'abord la lumière en lui-même.
Telle est la "première et dernière liberté" dont nous entretient ce livre.
Un livre d'introspection ècrit d'après des questions très justement posées concernant
les pensées négatives qui nous hantent ou qui nous empêchent de vivre.
Pensées qui
bien souvent ne nous appartiennent pas mais que nous avons fait nôtres à cause de notre éducation, du regard des autres, de la mode du moment...
Ces pensées sont des freins...
"Médite toujours sur tout ce qui t'exaspère, Ne fais pas de la douleur d'autrui le matériau de ton bonheur, Ne sois pas si prévisible..." : tels sont les conseils de
ce texte millénaire.
Ainsi la Voie n'est ni "ailleurs" ni "demain", encore moins "quand nous aurons changé".
Elle commence ici et maintenant, là où nous nous trouvons, dans l'état interieur qui est le nôtre.
Pema Chödrön nous transmet des conseils simples,
accessibles à tous et étonnamment modernes.
Un retour à l'Amour détaille les principes fondamentaux qui modifient la vie en
profondeur : le lâcher prise, le pardon, le sacré, la foi et l'amour comme réponse à la peur.
Pour Marianne Williamson, nos peurs nous poussent à ériger des défenses
comme l'agressivité, la concurrence, l'égoïsme ou la déprime. Derrière chaque défense se cache pourtant une terrible demande
d'amour.
C'est à cette demande que Marianne nous invite à répondre, qu'il s'agisse de nos relations, de notre travail ou de notre
santé.
A la recherche de la
lumière qui
brille en chaque être humain. Shakti nous apprend que le
monde est notre miroir: ce que nous voyons au-dehors est le reflet de ce qui est en nous.
En faisant confiance à notre intuition,
en équilibrant les pôles féminin et masculin qui sont en nous, en laissant s'exprimer notre créativité,
nous pouvons devenir
un "canal du pouvoir créateur de l'Univers".
Un chemin pour
accéder à la joie de vivre et à la paix, dans un monde que nous aurons contribué à rendre meilleur.
Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. L'auteur propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire.
Ce livre aide ceux qui recherchent vraiment la maîtrise créatrice et délibérée de leur propre expérience de vie. Il est écrit dans le but de vous amener à
faire ce que vous aviez projeté de réaliser au moment où vous avez pris la décision de vous incarner dans ce corps physique.
Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances
inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le " rêve de la
planète ", basé sur la peur (...)
Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de
vrai bonheur et d'amour.
Wayne W. Dyer nous livre un témoignage émouvant sur le pouvoir de l'amour, de
l'harmonie et de la
gratitude. Il nous enseigne l'art de canaliser nos énergies collectives vers nos aspirations profondes plutôt que de les
utiliser pour contrer nos lacunes.
Ce livre nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présent et
à faire un pas à la fois dans le moment présent,
si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste,
c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.
Ne crois pas que tu t’es trompé de route, quand tu n’es pas allé assez loin.
Vous ne pouvez être
que ce que vous êtes.
Détendez-vous !
L'existence a besoin de vous
tel que vous êtes.
Osho Rajneesh
Fais de ta vie un rêve, Et de ton rêve, une réalité... St Exupery
Keskidi